אשטנגה יוגה שאלא ובית ספר למורים ליוגה
בית הספר נוסד בשנת 2004 ע"י מאיה גרוס ומוקדש למסורת האשטנגה כפי שהועברה במקור במייסור שבדרום הודו מהגורו סרי ק. פטאבהי ג'ויס.
מאיה לומדת ומתרגלת יוגה מאז שנת 2000, ומלמדת אשטנגה יוגה באופן רציף מדי יום בתל אביב למעלה מ 20 שנה.
מרחב התרגול מואר, שקט, מרווח ונעים, במיקום נגיש ומרכזי.
בית הספר שוכן ברחוב גורדון 53
לדרכי הגעה לחצו כאן
אודות מאיה גרוס
תלמידה ומורה בכירה ליוגה, בעלת ותק של כ-24 שנה בחקר ותרגול של דיסציפלינות היוגה. אורחת קבועה בהודו ומלמדת בארץ ובחו"ל,
בכנסים, ריטריטים ופסטיבלים בינלאומיים
מייסדת בית הספר "אשטנגה יוגה ת"א" בגורדון ומרכזת לימודים בקורס ותיק ומוערך להכשרת מורי יוגה...
לקריאה נוספת לחצו כאן
|
קורס הכשרת מורי יוגה
|
|
השתלמות יוגה תרפיה לגב תחתון
בהנחיית מאיה גרוס וענת שיינמן
עובדות סטטיסטיקות ומחקרים -
השפעת היציבה על הגב התחתון -
כיצד לעבוד עם כאב ורגישות כרונית בגב התחתון -
מאיזה תנוחות יוגה להיזהר ותנוחות יעילות להקלה ושחרור הגב התחתון -
מדיטציית הילינג לגב התחתון -
יוגה רסטורטיבית טיפולית לגב תחתון -
להרשמה לחצו כאן
בהנחיית מאיה גרוס וענת שיינמן
עובדות סטטיסטיקות ומחקרים -
השפעת היציבה על הגב התחתון -
כיצד לעבוד עם כאב ורגישות כרונית בגב התחתון -
מאיזה תנוחות יוגה להיזהר ותנוחות יעילות להקלה ושחרור הגב התחתון -
מדיטציית הילינג לגב התחתון -
יוגה רסטורטיבית טיפולית לגב תחתון -
להרשמה לחצו כאן
ראיון עם מאיה ב״פותחים בוקר״
|
יום היוגה הבינלאומי
|
פוסטר אשטנגה יוגה
|
אשטנגה יוגה נאדי שודהאנה
|
ריטריט יוגה בקראלה, הודו
|
משובים מתלמידים
|
"Yoga is a way to freedom. By its constant practice, we can free ourselves from fear, anguish and loneliness." - Indra Devi
הירשמו לרשימת התפוצה