ריטריט יוגה בדרום הודו: חבל קראלה הקסום

27.10-5.11.2024

 לינה במלונות ברמת אירוח גבוהה על בסיס חצי פנסיון

הצטרפו אלינו למסע חלומי אל ארץ האלים, חבל קראלה שבדרום הודו
יוגה, מדיטציה, לימוד כתבים, נוף עוצר נשימה וטבע פראי, ביקורים בכפרים ובמקדשים
מסע פנימי טרנספורמטיבי ובלתי נשכח שיחבר אותנו אל ליבת הווייתנו הנצחית

מאיה גרוס - תלמידה נצחית, חיה ונושמת יוגה למעלה מעשרים שנה. מובילה מסעות ריטריט בהודו ובאירופה. מייסדת השאלא ובית הספר "אשטנגה יוגה ת"א" בגורדון ומרכזת מסלול הכשרה ותיק ומוערך להכשרת מורי יוגה. מטפלת ביוגה תרפיה. אורחת קבועה בהודו, למדה במייסור עם הפרופסור ואבי האשטנגה יוגה פטאבהי ג'ויס ז"ל, בתו סראסוואטי ג׳ויס ונכדו שאראת ג'ויס. כיום ממשיכה את לימודיה בהודו עם מורתה שרמילה דסאי. מאיה למדה פילוסופיה של היוגה ומדיטציה טרנסנדנטלית עם הפרופסור נרסימהאן וד"ר ג'ייאשרי ממייסור. לומדת ודנטה, בודהיזם וכתבי יוגה מסורתיים למעלה מעשרים שנה.

---

לוח זמנים של הריטריט:

 יום 1  : תל אביב - קוצ'י
נטוס בטיסת לילה לניו דלהי

יום 2  : מונאר
נגיע בשעות הבוקר לניו דלהי ונמשיך בטיסה לכיוון קוצ'י שבקראלה. ננחת בקוצ'י ונמשיך לכיוון מונאר בהרי הגת המערביים
נתמקם במלון ולאחר מנוחה והתרעננות נפגש בחלל היוגה לתרגול ראשון: מדיטציה, נשימות ויוגה רכה.

יום 3  : מונאר
נתעורר לבוקר ראשון במונאר שבהרי קראלה, מונאר בנויה על פסגה בגובה 1524 מטר והיא שימשה את הבריטים כמקום מרגוע ומפלט מן החום הכבד. נתחיל את הבוקר במדיטציה שקטה בטבע בסמוך לזריחה, לאחר מכן נתכנס בחלל היוגה לתרגול אשטנגה מודרך מדיטטיבי כולל פרניאמה והרפיה עמוקה וממושכת. לאחר התרגול נתארח במסעדת המלון לארוחת בוקר מזינה. לאחר מנוחה קצרה נצא לבקר במוזיאון התה "טאטא", נלמד על ההיסטוריה של תהליך ייצור התה - וכמובן נטעם חליטות ארומטיות ואקזוטיות מיוחדות. בהמשך נבקר בעיר המקסימה, עם שובנו אחהצ נפגש למדיטציה ולימוד פילוסופי, לאחר מכן ארוחת ערב במסעדת המלון.

יום 4  : מונאר
נתחיל את הבוקר במדיטציה שקטה בטבע בסמוך לזריחה, לאחר המדיטציה נתכנס בחלל היוגה לתרגול מייסור, לאחר ארוחת הבוקר נצא לטיול בשמורת הטבע ונתרשם מגידול התבלינים ומהחיות המסתובבות שם בחופשיות. נמשיך ונבקר את קוטפות התה המסורתיות, דרך ביקור בכפרים מסביבות מונאר. עם שובנו אחהצ נפגש למדיטציה ולימוד פילוסופי וארוחת ערב במסעדת המלון.

יום 5  : מונאר
נתחיל את הבוקר במדיטציה שקטה בטבע בסמוך לזריחה, לאחר המדיטציה נתכנס בחלל היוגה לתרגול מייסור. לאחר התרגול ארוחת בוקר במסעדת המלון. יום פנוי. אחהצ נפגש למדיטציה ולימוד פילוסופי, ארוחת ערב במסעדת המלון

יום 6  : קומארקום
 נתחיל את הבוקר במדיטציה שקטה בטבע בסמוך לזריחה, לאחר המדיטציה נתכנס בחלל היוגה לתרגול מייסור, לאחר ארוחת הבוקר נצא לכיוון קומרקום, נגיע ונתמקם במלון במקום קסום על המים, ארוחת ערב במסעדת המלון.
קומארקום היא עיירה כפרית יפהפייה מוקפת שדות אורז, תעלות מים, ושלווה אינסופית

יום 7  : קומארקום
נתחיל את הבוקר במדיטציה שקטה בטבע בסמוך לזריחה, לאחר המדיטציה נתכנס בחלל היוגה לתרגול מייסור לאחר מכן נצא לסיור בבית-סירה בין הכפרים של אלפי וקומרקום הסירה תקח אותנו לעומק התעלות של קרלה ונוכל להתרשם מחיי היום יום של האנשים שמתגוררים באזור זה. אחר הצהריים נפגש לתרגול פרניאמה ולימוד פילוסופי, ארוחת ערב במסעדת המלון.

יום 8  - קומארקום
נתחיל את הבוקר במדיטציה שקטה בטבע בסמוך לזריחה, לאחר המדיטציה נתכנס בחלל היוגה לתרגול מייסור. לאחר התרגול ארוחת בוקר במסעדת המלון ונצא לסיור בעיר קוצ'י והחוף הסמוך לה. אחר הצהריים נפגש לתרגול מדיטציה ולימוד פילוסופי, ארוחת ערב במסעדת המלון.

יום 9  - קומארקום
נתחיל את הבוקר במדיטציה שקטה בטבע בסמוך לזריחה, לאחר המדיטציה נתכנס בחלל היוגה לתרגול מייסור, יום פנוי. אחהצ נפגש לתרגול מדיטציה ולימוד פילוסופי, ארוחת ערב במסעדת המלון

יום 10
היום לפנות בוקר נשוב בטיסה מקוצ׳י לניו דלהי, ובשעות אחהצ נשוב בטיסה לישראל

---

 מחיר הריטריט לאדם בחדר זוגי $3500    תוספת לחדר סינגל $550
ריטריט אשטנגה יוגה בדרום הודו עם מאיה גרוס

:המחיר כולל
  מלונות ברמת תיירות גבוהה
  ארוחות בוקר וערב
  מדריכים מקומיים
  נסיעות פנימיות
  טיסות בינלאומיות
כניסות לכל האתרים המוזכרים
תרגולי יוגה, מדיטציה, פרניאמה ולימודי פילוסופיה של היוגה

:המחיר אינו כולל
ביטוח רפואי ומטען 
אשרת כניסה להודו 
הוצאות אישיות (כביסה, תשלום עבור צילום באתרים וכו') וכל מה שאינו מופיע בסעיף כולל
תוספת עבור משקל עודף בטיסות
סבלות בשדה התעופה ובמלונות
טיפ למדריך

:הערות חשובות
הודו הינה מדינת עולם שלישי, חלק מהיופי שלה טמון באופן וקצב התנהלותה, בשונה ממה שאנו מכירים, אנא קבלו זאת בהבנה וראו זאת כחלק מחוויית הטיול
  אנו ממליצים להזמין ביטוח רפואי ומטען הכולל סעיף מבטח כנגד דמי ביטול
מסלול הטיול עשוי להשתנות בהחלטת המדריך/החברה

:מדיניות ביטולים

---

[email protected]   : לפרטים נוספים והצטרפות

משובים מהריטריט האחרון בהודו ב 2023

״הי מאיה, רציתי להודות לך באופן אישי על ההזדמנות להצטרף לריטריט שלך. היתה חוויה מיוחדת ובלתי נשכחת. התרגול איתך, האונטרקציה עם כל חברי הקבוצה והסיורים בכל המקומות המופלאים שבהם בקרנו השאירו בי חותם עמוק. תודה על הכל.״  אילנית

״אני רוצה להודות לך מאיה על שבוע קסום ומאורגן בקפידה. שבוע מלא בחוויות - חברה נהדרת, אוכל משובח, סדנאות, טקסים, שיעורי פילוסופיה, מדיטציה, סיורים מודרכים וכמובן תרגולי אסאנות יומיים.
מחכה בציפיה ובהתרגשות לריטריט הבא, הפעם בקראלה המדהימה.״ גלית

 ״תודה על חוויה עוצמתית מרגשת ומשנת חיים ועל ההזדמנות להכיר נשים וגברים אצילי נפש ובעלי שיעור קומה, כל אחד ואחת בדרכו, מניחה שלא במקרה נקרו דרכנו״  יהלי.

 ״תודה למאיה, אהובתי, שבזכותך באתי. כשראיתי את שמך, חשתי את הבטחון לצאת למסע הזה. וכמה טוב שעשיתי זאת!  יצרת משהו לעילא ולעילא!״  עדנה

"t was a pleasure to share meditation, practice, sightseeing, meals, lectures, rides and fun with you all. Thanks to each one of you" Natacha

ריטריט מדיטציה בהודו 2024, ריטריט יוגה בהודו באוקטובר 2024
ריטריט יוגה בהודו 2024
ריטריט אשטנגה בהודו
ריטריט יוגה ומדיטציה בהודו
ריטריט יוגה בהודו עם מאיה גרוס אוקטובר
מסע רוחני להודו 2024