אשטנגה יוגה תל אביב | גורדון 53, תל אביב | 077-8855365 | info@ashtangayoga.co.il
"...למדתי מעל ומעבר למה שציפיתי. התפתחתי הרבה יותר ממה שחשבתי שאוכל. למדתי להתבונן טוב יותר בתלמידים שלי, לחשוב על כל מגע/תיקון שאני מעניקה להם ועל כל הערה שאני אומרת. למדתי להעמיק בתרגול האישי שלי ודרך זאת להפוך למורה טובה יותר...״
מירב רעואל מויאל - מורה ותיקה ובעלת סטודיו ליוגה בירושלים
...משובים נוספים בתחתית העמוד...
"אשטנגה יוגה היא דיציפלינת תרגול של הגוף והתודעה (מיינד) שמטרתה גילוי האמת הפנימית הנסתרת וכתוצאה מכך חיים מאוזנים מול הסובב אותנו. האשטנגה מבטאת את המקצב הריתמי של זרם האנרגיה והמודעות שמאפשרות לנו להתחבר לאמת ותוך כדי כך להעצים את מצבנו הנפשי, הפיסי והרוחני."
~ מאיה גרוס ~
קורס מורים ליוגה ~ התמחות באשטנגה יוגה
מוכר ע״י ארגון מורי היוגה בישראל
במסורת האשטנגה לא קיימת מסגרת של קורס מורים. אבי האשטנגה פטאבהי ג'ויס דגל בתרגול יומיומי תחת מורה, פיתוח הבנה מהתרגול ולימוד עצמי. אין תחליף לרוטינת התרגול היומיומית, אך ידע מעמיק והתבוננות מלומדת מאפשרת להאיץ משמעותית את תהליך ההבנה שנובע כתוצאה משנות תרגול רבות. הידע התיאורטי משתלב בהבנה הפרקטית של התרגול ומאפשר תהליך טרנספורמטיבי של האישיות ופיתוח איכויות של מודל המורה. הקושי בהבנת הידע התיאורטי טמון בסתירות הרבות בין דיציפלינות היוגה השונות ובכמות העצומה של חומר יבש אותו יש לשנן.
קורס זה מאחד את הידע על בסיס מסורת האשטנגה האותנטית כפי שהיא נלמדת עד היום במייסור (בירת האשטנגה בדרום הודו) וכן מפשט את לימודי האנטומיה והפילוסופיה ע"י קשירה עמוקה של הידע התיאורטי ללימוד הפרקטי.
הקורס מיועד בעיקר לאלה מכם שחשים קריאה פנימית להפוך את היוגה לדרך חיים ולמעוניינים לעסוק בהוראה.
מוכר ע״י ארגון מורי היוגה בישראל
במסורת האשטנגה לא קיימת מסגרת של קורס מורים. אבי האשטנגה פטאבהי ג'ויס דגל בתרגול יומיומי תחת מורה, פיתוח הבנה מהתרגול ולימוד עצמי. אין תחליף לרוטינת התרגול היומיומית, אך ידע מעמיק והתבוננות מלומדת מאפשרת להאיץ משמעותית את תהליך ההבנה שנובע כתוצאה משנות תרגול רבות. הידע התיאורטי משתלב בהבנה הפרקטית של התרגול ומאפשר תהליך טרנספורמטיבי של האישיות ופיתוח איכויות של מודל המורה. הקושי בהבנת הידע התיאורטי טמון בסתירות הרבות בין דיציפלינות היוגה השונות ובכמות העצומה של חומר יבש אותו יש לשנן.
קורס זה מאחד את הידע על בסיס מסורת האשטנגה האותנטית כפי שהיא נלמדת עד היום במייסור (בירת האשטנגה בדרום הודו) וכן מפשט את לימודי האנטומיה והפילוסופיה ע"י קשירה עמוקה של הידע התיאורטי ללימוד הפרקטי.
הקורס מיועד בעיקר לאלה מכם שחשים קריאה פנימית להפוך את היוגה לדרך חיים ולמעוניינים לעסוק בהוראה.
מרכזת ומנחה את הקורס - מאיה גרוס
מאיה גרוס היא מורה ליוגה מהבכירות בישראל. בעלת וותק של למעלה מ- 18 שנה בחקר ותרגול של דיסציפלינות היוגה. מלמדת בארץ ובחו"ל (אירופה, הודו). מייסדת הסטודיו "אשטנגה יוגה ת"א" בגורדון ומרכזת קורסים להכשרת מורי יוגה. מטפלת ומפתחת שיטות יוגה תרפיה. למדה במייסור (הודו) עם הפרופסור ואבי האשטנגה יוגה פטאבהי ג'ויס ז"ל וממשיכה את לימודיה עם שאראת ג'ויס. השתלמה עם מיטב המורים הבכירים ביותר משושלת האשטנגה. מאיה מטפלת מוסמכת בתרפיית המגע "חכמת הגוף", שיטת טיפול אינטגרטיבית המבוססת על האוסטיאופתיה. מתעמקת במסורות בודהיסטיות ומנחה מדיטציות וסדנאות. הוציאה לאור דיסק מדיטציה - יוגה נידרה (שינה יוגית). בשנים האחרונות מיישמת את הידע הרב שצברה בתחום הטיפולי בעבודה עם חולי סרטן, פיברומיאלגיה ועוד
מאיה גרוס היא מורה ליוגה מהבכירות בישראל. בעלת וותק של למעלה מ- 18 שנה בחקר ותרגול של דיסציפלינות היוגה. מלמדת בארץ ובחו"ל (אירופה, הודו). מייסדת הסטודיו "אשטנגה יוגה ת"א" בגורדון ומרכזת קורסים להכשרת מורי יוגה. מטפלת ומפתחת שיטות יוגה תרפיה. למדה במייסור (הודו) עם הפרופסור ואבי האשטנגה יוגה פטאבהי ג'ויס ז"ל וממשיכה את לימודיה עם שאראת ג'ויס. השתלמה עם מיטב המורים הבכירים ביותר משושלת האשטנגה. מאיה מטפלת מוסמכת בתרפיית המגע "חכמת הגוף", שיטת טיפול אינטגרטיבית המבוססת על האוסטיאופתיה. מתעמקת במסורות בודהיסטיות ומנחה מדיטציות וסדנאות. הוציאה לאור דיסק מדיטציה - יוגה נידרה (שינה יוגית). בשנים האחרונות מיישמת את הידע הרב שצברה בתחום הטיפולי בעבודה עם חולי סרטן, פיברומיאלגיה ועוד
את הקורס מלווים מורים אורחים מומחים בתחומם:
ענת שיינמן - מבכירות האוסטיאופתיה בישראל, מומחית שלד ועמוד שדרה ומתמחה ביוגה סומטית
ד"ר איתי אהרה - סופר ומרצה בכיר לפילוסופיה של היוגה
יגאל קוטין - מומחה ברפואה איורוודית ותזונה יוגית
ד״ר נמרוד שיינמן - מומחה לתרפיית גוף-נפש ודמיון מרפא
הנושאים הנלמדים בקורס:
◙ אנטומיה
- אנטומיה וקנסיולוגיה, בקונטקסט של יוגה. הבנה מעמיקה של הפרטים הפיזיים (פרקטיקה), מערכת השלד והשרירים, אנטומיה ופיזיולוגיה של הנשימה, אנטומיה של הבאנדהות, אליינמנט. בליווי דגמי שלד אדם, מצגות מפורטות וסרטוני וידאו.
◙ אסאנה
- למידת הסדרה הראשונה והשניה. ניתוח תנוחות, אליינמנט, אדג'סטמנט
- עקרונות אנטומיים של התנוחות לפיתוח תרגול מדויק, ער ובטוח
◙ פראניאמה
- מדע הנשימה ביוגה
- פזיולוגיה של היוגה - הגוף האנרגטי; ואיוס, ערוצי אנרגיה, צ'אקרות
- שיטות פראניאמה
◙ מדיטציה
- תרגול טכניקות ומסורות שונות של מדיטציה
-הרפיה סיסטמטית ויוגה נידרה
◙ פילוסופיה
- חקירת טקסטים שונים של היוגה והטמעת החכמה בחיינו.
-היסטוריה והתפתחות היוגה
-מילות מפתח והגיה בסיסית בסנסקריט
◙ אורח חיים
- היוגה ככלי להתפתחות וצמיחה אישית. מודעות בחיי היומיום
- מבוא לרפואה איורוודית, איורוודה ויוגה, תזונה יוגית
- שאטקארמה - תרגולים לטיהור מערכות הגוף
◙ פיתוח כישורי הנחייה והכוונה
- הפנמת נושא הוורבליות של מורה ועבודה על הקול. בהירות ודיוק, אוצר מילים, שימוש בדימויים ועוד
- אמנות המגע - מיומנויות הכוונה באמצעות מגע
◙ אתיקה מקצועית
- תפקידי המורה. התבוננות בשמונת אברי היוגה של פטאנג'לי. התמקדות ביאמה ניאמה ובהקשרם הישיר לתרגול ולהוראת היוגה
◙ תרפיה
- מבוא ליוגה טיפולית ויוגה לנשים בהריון
- היוגה ככלי לאינטגרציה, אבחון יציבה ותנועה באמצעות היוגה
- פיתוח מיומנויות להתאמת התרגול לאינדיבידואל ולפתולוגיות נפוצות
- היבטים פסיכולוגיים של היוגה וההשפעות הנפשיות-רגשיות העמוקות של התרגולים השונים דרך הפנמת קונספט הפאנצ'ה קושה
הקורס כולל
צפיה לימודית בשיעורים
אסיסטינג בשיעורים וחונכות אישית
במסגרת הקורס החניכים יוצאים לסדנה אינטנסיבית קרוב לטבע (שישישבת) שתאפשר אורח חיים יוגי והעמקה בתכנים מיוחדים
היקף הקורס: מסלול להכשרת מורי יוגה הינו בהיקף שנתיים וכולל כ-550 ש"ל אקדמיות
למסיימים בהצלחה תוענק תעודת מורה ליוגה בהכרת ארגון מורי היוגה בישראל
תאריך פתיחה: אוקטובר 2018
ימים ושעות: שנה א' ימי שני 10:15-15:00 | שנה ב' ימי חמישי 10:15-15:00
מחיר שנת לימוד: 7900 ₪ בלבד כולל מע״מ מוענקת הנחה בהרשמה מוקדמת רק עד סוף מאי
שנה ג׳ - שנת השתלמויות/לימודי המשך: ימי ג׳ 10:15-15:00 אחת לחודש (סה״כ 8 מפגשים) 3100 ₪ הנחה בהרשמה מוקדמת
פרטים אודות הלימודים והדרישות ינתנו בפגישה אישית, לקביעת מועד לפגישה מלאו את הטופס המצורף ונחזור אליכם :
למסיימים בהצלחה תוענק תעודת מורה ליוגה בהכרת ארגון מורי היוגה בישראל
תאריך פתיחה: אוקטובר 2018
ימים ושעות: שנה א' ימי שני 10:15-15:00 | שנה ב' ימי חמישי 10:15-15:00
מחיר שנת לימוד: 7900 ₪ בלבד כולל מע״מ מוענקת הנחה בהרשמה מוקדמת רק עד סוף מאי
שנה ג׳ - שנת השתלמויות/לימודי המשך: ימי ג׳ 10:15-15:00 אחת לחודש (סה״כ 8 מפגשים) 3100 ₪ הנחה בהרשמה מוקדמת
פרטים אודות הלימודים והדרישות ינתנו בפגישה אישית, לקביעת מועד לפגישה מלאו את הטופס המצורף ונחזור אליכם :
| טופס הגשת מועמדות לקורס הכשרת מורי יוגה |
משובים מבוגרות/ים קורס מורי יוגה:
אני ממליצה בחום רב על הקורס של מאיה גרוס. מאיה היא מורה מקצועית להפליא בעלת ידע מעמיק באשטנגה יוגה. הקורס בנוי בצורה כזו שמשתתפיו מקבלים כלים שימושיים להוראת אשטנגה יוגה, לצד התקדמות אישית, כל אחד בתרגול שלו ושלה. הקורס משלב תכנים רבים שנחוצים להוראת היוגה כגון, לימודים מעמיקים באנטומיה, פילוסופיה הודית, הרצאות על תזונה ועוד. הרגשתי במהלך הקורס לא רק שהתכנים מרתקים ושימושיים אלא גם שהמינונים היו נכונים וכך אפשרו תהליך מדויק של רכישת ידע והתפתחות פיזית, נפשית ומקצועית. אם הייתי צריכה לבחור מילה אחת שמתארת את מאיה ואת קורס המורים הייתי בוחרת במקצועיות. אני מרוצה מאוד מהתהליך שעברתי, יחד עם קבוצה נפלאה של אנשים, בהנחייתה של מאיה. בזכות התהליך שעברתי בקורס ובעזרת הליווי האישי שמאיה מצליחה לספק לכל אחד ממשתפי הקורס, אני מרגישה שאני יוצאת לעולם הוראת היוגה עם בטחון ועם רצון עז להמשיך להתפתח וללמוד עוד ועוד... |
לפני 15 שנים עברתי קורס מורים ליוגה, לא במטרה ללמד אלא בשביל להתפתח בתרגול שלי. בסופו של דבר (מיד עם סיום הקורס...) התחלתי ללמד ולימדתי יותר ויותר עד שלפני שנתיים הקמתי סטודיו משלי. לפני כשנה זכיתי לפגוש את מאיה גרוס כשהגעתי אליה לתרגול מייסור "רגיל". מיד זיהיתי את המקצועיות שלה, את המסירות לתרגול האשטנגה בפרט ולדרך היוגה בכלל. את הדיוק, את הידע העצום שיש בה ואת הנתינה הרבה שבאה ממנה. החלטתי להרשם לקורס המורים שלה. לא כי הייתי זקוקה לתעודה נוספת אלא כי זהיתי כמה אוכל ללמוד ממנה ולהתפתח בעזרתה. למדתי מעל ומעבר למה שציפתי. התפתחתי הרבה יותר ממה שחשבתי שאוכל. למדתי להתבונן טוב יותר בתלמידים שלי, לחשוב על כל מגע/תיקון שאני מעניקה להם ועל כל הערה שאני אומרת. למדתי להעמיק בתרגול האישי שלי ודרך זאת להפוך למורה טובה יותר. אני מודה למאיה על ששיתפה אותי בידע, בניסיון ובתשוקה שלה לתרגול וממליצה לכל מי שמחפש קורס מורים מעמיק, רציני ולא מתפשר לעשות את הקורס של מאיה. |
החוויה הלימודית, האתגרית, האנושית, המקצועית, היא חסרת תקדים עבורי. [...] זו תחנה חשובה ביותר עבורי, ממנה אוכל רק לעלות |
במהלך הקורס למדתי להבין את הגוף שלי טוב יותר, ושגם אחרי שנים של אימון יוגה יש עוד כל כך הרבה מה ללמוד. למדתי לבחון את התנוחות עם הדגשים בכל תנוחה, עבור עצמי ובכלל, להבין איך להשתמש בגוף שלי נכון, איך להתחזק ולתרגל באופן מעמיק ובונה. |
קורס המורים היווה עבורי חלק משמעותי בהתפתחות הגופנית נפשית. מעבר ללמידה מקצועית, פילוסופית ורוחנית מעמיקים שמאיה מעבירה באינטגרציה מעולה, הקנה לי הקורס את מיטב הכלים להתמודדות עם המשך הדרך שלי כמתרגל וכמורה לאשטנגה יוגה. מאיה בעלת ניסיון וידע רבים בכלל תחומי היוגה והמגע ובפרט אשטנגה יוגה, ניכרת המקצועיות הרבה שלה. האוירה בקורס הייתה נהדרת כמו האנשים שהיו חלק מהקורס ובינינו נוצרו קשרים מעולים. תודה רבה!" |
מורים ליוגה, קורס מורים אשטנגה יוגה, קורס מדריכי יוגה, קורס להכשרת מורי יוגה, לימודי מורה ליוגה, הסמכה להוראת יוגה, תעודה מורה ליוגה, קורס מורי יוגה, קורס יוגה תרפיה, פילוסופיה של היוגה
קורס מורי יוגה, קורס מדריכי יוגה, לימודי הוראת יוגה, קורס הכשרת מורים ליוגה, לימודי הוראת יוגה בתל אביב, קורס מורים ליוגה בתל אביב,
yoga teacher training, ashtanga teacher training, yoga training tel aviv, yoga teacher training israel
yoga teacher training, ashtanga teacher training, yoga training tel aviv, yoga teacher training israel